“The mind is like the wind and the body like the sand:

if you want to know how the wind is blowing ,

you can look at the sand.*”

Kom je mee naar het zand? Dansen in de duinen nodigt je uit om stil te staan bij steeds een nieuw thema en te kijken hoe dat in jou beweegt. Elk seizoen draagt zijn eigen thema. We volgen het jaar: van het zachte vertrouwen van de lente tot de balans die de herfst vraagt. Dans, beeldende kunst en woorden wisselen elkaar af en nodigen je uit om het thema van verschillende kanten te belichten. Het zijn workshops op het raakvlak tussen creatief en persoonlijk proces. Methodes uit verschillende dansvormen, Authentic Movement en Life Art Process zullen de kern vormen van deze workshops. Het gaat niet om pasjes of techniek, maar om wat jou van binnenuit beweegt en hoe jij dat tot uiting wilt brengen. 

In deze serie sessies trekken we de Soesterduinen in om te bewegen, te maken, te schrijven. Om even te luisteren naar wat er leeft in het lichaam als de buitenlucht je omgeeft en het zand onder je voeten je canvas is. 

🌱 11 mei : thema Vertrouwen 

🔥 19 juni: thema Kracht 

🍃 10 juli: thema Zo binnen, zo buiten

🌾 21 augustus: thema Oogsten

🌕 21 september: speciale Equinox workshop 

⚖️ 16 oktober: thema Balans

De sessies duren 2,5 uur. Kunstmaterialen, thee en water zijn aanwezig. Neem warme, gelaagde kleding mee waar je in kunt bewegen én stilstaan en iets om comfortabel op te rusten, een kleed of kussen. Ik zorg voor de rest. De kosten zijn naar draagkracht: tussen de 40 en de 75 Euro per sessie.

Meer weten of aanmelden? Stuur me even een bericht op 06-13015408 of via inspiratieinbeweging@gmail.com

*Bonnie Bainbridge Cohen, Sensing, Feeling, and Action: The Experiential Anatomy of Body-Mind Centering